چرا نباید نگران روزی یکبار مدفوع کردن نباشیم؟
3,113,302 views |
جن گانتر |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• May 2021
دکتر جن گانتر میگوید ممکن است شنیده باشید که باید روزی یکبار مدفوع کنید -- اما این کار مزخرفی است. از آنزیمهای دهان شما گرفته تا قدرت جذب مواد مغذی مواد روده بزرگ، او با دستگاه گوارش سفر میکند تا به ما توضیح دهد که چرا مدفوع کردن زود به زود مناسب نیست -- و بسیاری از مزایای تنظیم کننده رژیم غذایی غنی از فیبر را به اشتراک میگذارد. برای اطلاعات بیشتر در مورد نحوه عملکرد بدن خود، به پادکست هفتگی موارد بدن با دکتر جن گانتر مراجعه کنید.