เหตุผลที่คุณไม่ต้องดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว
1,840,914 views |
ดร. เจน กันเทอร์ |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• May 2021
คุณเคยได้ยินกฎเก่าแก่ว่าคุณต้องดื่มน้ำวันละ 8 แก้วมั้ย ดร.เจน กันเทอร์บอกว่ามันเป็นเพียงความเชื่อ ในคลิปนี้ ดร.เจน อธิบายถึงวิธีการน่าทึ่งที่ไตของเรารักษาระบบต่าง ๆ ในร่างกายให้สมดุล และยังบอกได้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณอยู่ในภาวะขาดน้ำ อยากฟังเรื่องเกี่ยวกับร่างกายจาก ดร.เจน กันเทอร์อีกใช่ไหม สามารถติดตาม Podcast ของเธอที่ชื่อ เรื่องของร่างกาย ได้จาก TED Audio Collective