Përse nuk keni nevojë të pini 8 gota ujë në ditë
1,840,627 views |
Jen Gunter |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• May 2021
Keni dëgjuar për një rregull të vjetër sipas të cilit duhet të pini tetë gota ujë në ditë? Është thjesht një mit, thotë mjekja Jen Gunter. Në këtë episod, ajo shpjegon se si veshkat e mbajnë sistemin tuaj në baraspeshë -- si mund ta kuptoni vërtet nëse jeni të dehidratuar. Doni të dëgjoni më shumë nga mjekja Jen Gunter? Ndiqni podcastin e saj Rubrika e trupit, nga TED Audio Collective.