چرا شما در روز به ۸ لیوان آب نیازی ندارید
1,841,463 views |
جن گانتر |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• May 2021
شما قانون قدیمی را که روزانه باید هشت لیوان آب بنوشید، می‌دانید؟ دکتر جن گونتر می‌گوید، این یک افسانه است. در این قسمت، او روش شگفت انگیز کلیه‌های شما را برای در تعادل نگه داشتن سیستم بدنتان توضیح می‌دهد - و اینکه چگونه واقعاً می‌توانید کمبود آب بدنتان را تشخیص دهید. آیا می‌خواهید بیشتر از دکتر گونتر بشنوید؟ پادکست موارد مربوط به بدن (بادی اِستاف) او را از مجموعه صوتی TED ببینید.