497,303 views | Джен Ґантер • Body Stuff with Dr. Jen Gunter
Чому для здоров'я кісток самого молока замало
Вживання багатого на кальцій молока зміцнює кістки, але це далеко не все, що можна зробити задля здоров'я опорно-рухової системи. Лікарка Джен Ґантер детально розказує про три шари кістки та пояснює, чому з віком вони руйнуються та що можна зробити, аби зберегти здоров'я скелета на багато років. Хочете почути більше від лікарки Ґа нтер? Послухайте її подкаст «Body Stuff» на TED Audio Collective.