왜 건강한 뼈에는 우유 외에도 훨씬 더 많은 것이 필요할까요
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젠 건터(Jen Gunter) |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• June 2021
칼슘이 풍부한 우유를 마시면 뼈가 튼튼해집니다. 하지만 튼튼하고 건강한 골격을 위해 할 수 있는 게 우유 마시기만 있는 것은 아닙니다. 젠 건터 박사는 뼈의 세 층을 깊이 파헤쳐 나이가 들수록 뼈가 약해지는 이유를 설명하고 앞으로 수년간 건강한 뼈대를 유지하기 위해 할 수 있는 일을 공유합니다. 건터 박사의 이야기를 더 듣고 싶으시면 TED Audio Collective에서 팟캐스트 보디 스터프(Body Stuff)를 들어보세요.