Proč zdravé kosti nejsou jen o mléku
677,194 views |
Jen Gunter |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• June 2021
Pití mléka bohatého na vápník posiluje vaše kosti -- to ale není to jediné, co můžete udělat pro silnou a zdravou kostru. Doktorka Jen Gunter jde do hloubky tří vrstev kosti, aby vysvětlila, proč se stárnutím oslabují, a sdílí, co můžete udělat pro udržení zdravé kostry pro nadcházejíci roky. Chcete slyšet víc od Dr. Jen Gunter? Poslechněte si její podcast Body Stuff z TED Audio Collective.