सामान्य चिंता क्या है - और चिंता विकार क्या है?
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जेन गुंटर |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• July 2021
हर कोई कभी-कभी चिंतित हो जाता है, लेकिन आप कैसे बता सकते हैं कि चिंता और भय कब सीमा पार कर जाता है और ध्यान देने की आवश्यकता है? डॉ. जेन गुंटर अमिगडाला नामक मस्तिष्क के एक विशेष भाग का परिचय देते हैं और आपके मस्तिष्क के खतरे-पहचान प्रणाली के पीछे के विज्ञान को साझा करते हैं, जो इसे खराबी का कारण बनता है और एक चिंता विकार के इलाज के सबसे प्रभावी तरीके हैं। डॉ. गुंटर से अधिक सुनना चाहते हैं? TED ऑडियो कलेक्टिव से उसका पॉडकास्ट बॉडी स्टफ देखें।