Cách chữa lành một trái tim tan vỡ
15,964,732 views |
Guy Winch |
TED2017
• April 2017
Trong cuộc sống, sẽ có những lúc trái tim ta vụn vỡ. Thử tưởng tượng xem mọi thứ sẽ khác biệt thế nào nếu ta chú ý nhiều hơn đến nỗi đau tâm hồn rất đặc biệt này.
Nhà tâm lý học Guy Winch tiết lộ cách để chữa lành một trái tim tan vỡ, bắt đầu từ ý chí chống lại bản năng lý tưởng hóa và đi tìm lời giải vốn không hiện hữu. Đồng thời, ông cũng mang đến một bộ công cụ giúp ta vượt qua nỗi đau. Trái tim có thể tan vỡ, đôi khi, nhưng bản thân chúng ta không cần thiết phải vụn vỡ theo nó.