Munca nu este familia ta
2,058,782 views |
Gloria Chan Packer |
TEDxUTAustin
• March 2022
Poate ai nevoie să auzi asta (dacă încă nu ai auzit-o): locul tău de muncă nu este familia ta. Chiar dacă poți dezvolta relații semnificative cu colegii tăi, a numi locul de muncă familie poate cauza epuizare și poate dăuna sănătății tale mintale și emoționale. Educatoarea de sănătate mintală Gloria Chan Packer dezvoltă exercițiile prin care îți poți reorienta perspectiva și poți redefini limitele între muncă și viața personală, pentru a te simți mai liber și mai puternic.