لما تشعر بالقلق الاجتماعي؟ (وماذا تفعل حيال ذلك)
1,826,049 views |
فالون جودمان |
TEDxUSF
• September 2021
في التجمعات، في الحفلات، الاجتماعات، عند لقاء الأصدقاء، في التعاملات الاجتماعية: يمكن للقلق الاجتماعي الظهور كضيف غير مرحب به، ولكن لماذا؟
تدرس الطبيبة النفسية "فالون جودمان" السبب وراء القلق الاجتماعي، تصحح المفاهيم حول هذه الحالة الشائعة عن طريق طرح حلول عملية لتساعدك على الشعور بذاتك الحقيقية وقضاء أوقات رائعة.