Dean Ornish menerangkan bahawa gen anda bukan ketentuan hidup anda.
1,934,291 views |
Dean Ornish |
TED2008
• March 2008
Dean Ornish berkongsi satu kajian baru yang menunjukkan bagaimana dengan mengamalkan gaya hidup sihat mampu mengubah seseorang pada peringkat genetik. Sebagai contoh, jelasnya, apabila anda hidup lebih sihat, makan makanan berzat, lebihkan senaman dan kasih sayang, sebenarnya, sel otak anda bertambah.