Kako da ostanete smireni kada znate da ćete biti pod stresom
23,466,105 views |
Danijel Levitin (Daniel Levitin) |
TEDGlobal>London
• September 2015
Kada ste pod stresom, ne funkcionišete najbolje. Zapravo, tokom milenijuma je vaš mozak evoluirao kako bi u stresnim situacijama oslobađao kortizol, koji inhibira racionalno, logičko mišljenje, ali vam može pomoći da preživite ako vas, recimo, napadne lav. Neurolog Danijel Levitin misli da postoji način da se izbegnu presudne greške u stresnim situacijama, kada ne razmišljate jasno - to je pred-uviđaj. "S vremena na vreme, svi pogrešimo," kaže on. "Ideja je da unapred mislimo o tome koje bismo greške mogli napraviti."