איך להישאר רגועים לקראת מצבי לחץ
23,477,767 views |
דניאל לוויטין |
TEDGlobal>London
• September 2015
כשאתם בלחץ, אינכם במיטבכם. למען האמת, מוחכם התפתח במשך עשרות אלפי שנים להפריש קורטיזול במצבי לחץ, מה שמגביל את החשיבה ההגיונית והשכלתנית אבל עשוי לסייע בהישרדותכם, אם למשל יתנפל עליכם אריה. חוקר המוח דניאל לוויטין סבור שיש דרך להימנע מטעויות קריטיות במצבי לחץ, כשהחשיבה נעשית מעורפלת: פרה-מורטם. "כולנו עתידים להיכשל מידי פעם," הוא אומר. "הרעיון הוא לחשוב מראש על כשלונות אלה."