Uyqusizlikning sababi nimada?
6,288,290 views |
Den Kvartler |
TED-Ed
• June 2018
Tunlari uxlay olmaysizmi? Muhim muammolar haqida bosh qotirasizmi?
Uzoq sayohat haqida o'ylaysizmi? Yoki yakunlanmagan ish uchun bezovta bo'lasizmi? Lekin aslida sizni bezovta qilayotgan bu sizning uyqusizlik haqidagi havotirlaringiz bo'lsa-chi? Bu aslida ham uyqusizlikning asosini tashkil etadi. Uyqusizlik aslida nima? Den Kvartler sizga bu haqda batafsil so'zlab beradi.