อะไรจะเกิดขึ้นถ้าคุณไม่หลับไม่นอน - คลอเดีย อากิวเร (Claudia Aguirre)
15,530,892 views |
Claudia Aguirre |
TED-Ed
• November 2015
ชมบทเรียนแบบเต็มได้ที่ http://ed.ted.com/lessons/what-would-happen-if-you-didn-t-sleep-claudia-aguirre
ในสหรัฐอเมริกา ผู้ใหญ่ 30% และวัยรุ่น 66% โดยประมาณที่นอนน้อยกว่าปกติ นี่ไม่ใช่เรื่องน่ากวนใจเพียงเล็กน้อย การนอนไม่หลับเป็นสาเหตุอันตรายต่อสุขภาพกายอย่างมาก คลอเดีย อากิวเร ได้นำเสนอว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับร่างกายและสมองถ้าไม่ยอมนอน
บทเรียนโดย Claudia Aguirre แอนิเมชั่นโดย TED-Ed