Ի՞նչ տեղի կունենա, եթե նորմալ չքնել - Կլաուդիա Ագիրրե
15,524,795 views |
Կլաուդիա Ագիրրե |
TED-Ed
• November 2015
Դիտել դասը ամբողջությամբ http://ed.ted.com/lessons/what-would-happen-if-you-didn-t-sleep-claudia-aguirre հղումով:
Միացյալ Նահանգներում մեծահասակների 30 տոկոսը և դեռահասների 66 տոկոսը զրկված է ամենօրյա կանոնավոր քնելուց: Դա արդեն չի կարելի դիտարկել որպես փոքր խնդիր ,երկար ժամանակ արթուն մնալը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ, բերել հիվանդությանը:Կլաուդիա Ագիրրեն գրում է, թե ինչ է կատարվում մարմնի և ուղեղի հետ, եթե նորմալ չքնել :Նկարագրում է 1965 թվականին փորձարկման արդյունքները, գիտնականների նոր հայտնաբերությունները և եզրակածնում, որ քնելը անհրաժեշտ է,
պահպանելու համար նորմալ հոգեկան վիճակը և առողջությունը:
Հեղինակ՝ Կլաուդիա Ագիրրե, անիմացիոն՝ TED-Ed.