מה יקרה אם לא תישנו? - קלודיה אגויר
15,534,059 views |
קלודיה אגויר |
TED-Ed
• November 2015
צפו בשיעור המלא: http://ed.ted.com/lessons/what-would-happen-if-you-didn-t-sleep-claudia-aguirre
בארצות הברית, מוערך ש 30 אחוז מהמבוגרים ו 66 אחוז מהמתבגרים לא ישנים מספיק באופן קבוע. זה לא רק אי נוחות שולית: להשאר ערים יכול לגרום נזקים גופניים רציניים. קלודיה אגויר מראה מה קורה לגוף ולמוח שלכם כשאתם מוותרים על שינה.
שיעור מאת קלודיה אגויר, אנימציה של TED-Ed.