راز یک دقیقه برای شروع عادت‌های جدید
2,626,595 views |
کریستین کارتر |
TEDxMarin
• September 2020
شما می‌دانید که قصد و اراده غالباً چگونه عمل می‌کند: شما پس از تعین هدف، با انگیزه شروع به اقدام می‌نمایید ... پس از مدتی انگیزه کم شده و احساس نخوت و شرمندگی در شما رخنه می‌کند. کشمکش درونی واقعی است -- ولیکن چه می‌شود اگر ما مجبور به انجام آن نباشیم. خانم کریستین کارتر متخصص علوم اجتماعی، گام‌های ساده‌ای برای تغییر افکار و ادامه دادن مسیر دست‌یافتن به خواسته‌های بزرگ و جاه‌طلبانه را به ما نشان می‌دهد.