Prečo diétovanie zvyčajne nefunguje
5,345,464 views |
Sandra Aamodt |
TEDGlobal 2013
• June 2013
V Spojených štátoch držalo diétu 80 % dievčat mladších ako 10 rokov. V tomto otvorenom, priamom prejave rozpráva odborníčka na nervovú sústavu Sandra Aamodt svoj vlastný príbeh, na ktorom poukazuje na to, ako náš mozog riadi naše telo, a pritom vysvetľuje vedecké poznatky, ktoré dokazujú, že diétovanie nielenže nefunguje, ale pravdepodobne pácha viac škody ako osohu. Predkladá tiež návrhy na to, ako intuitívne žiť život menej posadnutý diétami.