Gary Wolf: Vetja e kuantifikuar

Sot u zgjova në 6:10 pasi rashë për të fjetur në 12:45 te mengjesit. U zgjova një herë gjatë natës. Ritmi im i zemrës ishte 61 rrahje për minurtë-- tensioni i gjakut, 127 me 74. Bëra zero minuta ushtrime dje, kështu që rritmi im maksimal gjatë ushtrimit nuk u llogarit. Pata rreth 600 miligramë kafeinë, zero alkol. Dhe pikaverazhi në Indeksin e Persionalitetit Narcistik, ose NPI-16, është mirë në 0.31.

Ne e dimë që numrat janë të dobishëm për ne kur ne reklamojmë, menaxhojmë, udhëheqim, kërkojmë. Do t'ju tregoj se sa të nevojshëm janë kur ne arsyetojmë mësojmë, kujtojmë dhe mundohemi të përmirësohemi. Disa vite më parë, Kevin Kelly, partneri im dhe unë, vumë re se njerëzit po i nënshtrohej regjimeve të matjes kuantitative dhe vetë-ndjekjes e cila shkonte përtej të zakonshmes, zakoneve të rëndomta siç hipja mbi peshore çdo ditë. njerëzit po ndiqnin ushqimin e tyre përmes twitter-it, pelenat e fëmijëve të tyre në iPhone. Po bënin ditare të hollësishme të shpenzimeve, ndjenave të tyre, simptomave, mjekimeve.

tani, ne dimë se disa nga faktet teknologjike që po e drejtojnë këtë ndryshim në stilin e jetesës-- shpërhapja e instrumentave mobile, përmirësimi eksponencial i ruajtjes së të dhenave dhe procesimi i të dhënave. dhe përmirësimi i ndjeshëm i sensorëve njerëzore biometrike. Kjo pikë e vogël e zezë aty është një akcelerometër 3D. Mat lëvizjet përmes hapësirës. Dhe është, siç e shihni, shumë e vogël dhe shumë e lirë. Kushtojnë sot më pakë se një dollar copa, dhe po hyjnë në të gjitha instrumentet. por, ç'është interesante është informacioni i detajuar që ju mund të gjeni nga një sensor tamam si ky. Ky lloj sensori është në instrumentin biometrik parekselencë-- nga më të përdorurit në këtë moment-- Fitbit. mat aktivitetin tuaj sikurse edhe gjumin. përmban vetëm atë sensor brenda vetes.

Mbase e njihni NIKE+ sistemin. Po jua tregoj thjesht që të shihni se pika blu është sensori është metëvërtetë vetëm sensori i presionit i njejti me atë që ka në zilen e derës. Dhe Nike e di se si ta gjejë vrapin tuaj dhe distancën e përshkuar vetëm nga ai sensor Ky është rripi që njerëzit përdorin për të ndjekur ritmin e zemrës sistemit të tyre Nike+.

Ky është një instrument i bukur, i ri i cili ju jep të dhënat e sakta për gjumin tuaj, jo vetëm kur jeni zgjuar e në gjumë, por edhe fazat e gjumit-- gjumi i thellë, gjumi i lehtë, gjumi REM. Ky sensori është thjeshtë një copë e vogël metali në shiritin Pjesa tjetër është brenda konsolit; sa për dijeni, ky është një sistem gjurmimi të gjumit deri përpara pak vitesh-- Me të vërtetë, deri më sot. dhe ky është sistemi i gjurmimit të gjumit sot.

kjo sapo u prezantua në konferencën e shëndetit në D.C. (Washington) Ajo që shikoni është kryesisht një inhalator për astmën, por në krye ka një marrës të vogël të GPS, i cili ju jep të dhëna për vendndodhjen e një ataku të astmës, dhe ju jep një vetëdijshmëri të re të brishtësisë suaj në lidhje me kohën dhe faktoret e mjedisit.

Tani e dimë se instrumentet e reja po e ndryshojnë perceptimin e vetvetes në botë-- këto senzore të imët që mbledhin të dhëna në natyrë kompjuterizimi i gjithanshëm që lejon interpretimin dhe përdorimin e të dhënave, dhe sigurisht, netuorket socialë që mundësojnë kolaborimin dhe pjesëmarrjen e njerëzve. Por, ne i mendojmë këto mjete si të drejtuara për nga jashtë, si dritare dhe unë ju ftoj të mendoni për to si të drejtuara përsëbrendshmi dhe përbëjnë pasqyrë. Kështu që ne mendojmë për to si mjet të një përmirësimi sistematik, ne mendojmë se ato mund të përdoren edhe si mjet i vetpërmirësimit, për të zbuluar veten, vetdijen,

ja një instrument biometrik: një çift kufjesh Apple Vitin që shkoi, Apple plotësoi disa patenta për të kapur oksigjenimin e gjakut, frekuencën e zemrës dhe temperaturën e trupit përmes kufjeve. E përse është kjo? Përse duhet kjo? Disa do të thonë se është element i sigurisë biometrike. Disa do të thonë se është për arsye të kërkimit në fushën e shëndetit publik. Disa do të thonë se është veprim avangarde në marketing. Do të doja t'ju thoja se është edhe për vetëdije. Dhe vetvetja s'është e vetmija gjë; nuk është as shumica e gjerave vetvetja është pika jonë operacionale, vetëdija jonë, busulla jonë morale. Pra, nëse ne duam të veprojmë në mënyrë më efektive në jetë, duhet të njohim më mirë vetveten.

Faleminderit!