Gary Wolf: Kvantifikované Já

Dnes ráno jsem vstal v 6.10, poté, co jsem šel spát ve tři čtvrtě na jednu. Jednou jsem se během noci vzbudil. Můj tep byl 61 pulsů za minutu. Můj krevní tlak 127 na 74. Včera jsem cvičil nula minut, takže se můj maximální tep během cvičení nevypočítal. Měl jsem asi 600 miligramů kofeinu, nula alkoholu. A má hodnota na stupnici narcistní osobnosti (Narcissism Personality Index) neboli NPI-16, je uklidňujících 0,31.

Víme, že čísla jsou pro nás užitečná, když propagujeme, řídíme, vládneme, hledáme. Dnes se zaměřím na to, jak jsou užitečná, když se zamýšlíme, učíme, zapamatováváme si a chceme se zdokonalit. Před několika lety jsme si s mým společníkem Kevinem Kellym všimli, že lidé podrobují sami sebe systémům kvantitativních měření a sebe sledování, která daleko přesahovala hranice běžných, obyčejných zvyků, jako je každodenní stoupání si na váhu. Lidé sledovali své jídlo přes Twitter, pleny svých dětí na svých iPhonech. Vedli si podrobné záznamy o svých výdajích, náladách, o svých symptomech a své léčbě.

Známe některá technologická fakta, která pohánějí tuto změnu našich životních stylů -- přijmutí a rozšíření mobilních přístrojů, exponenciální zlepšení ukládání dat a jejich zpracování, a nepřehlédnutelné zlepšení lidských biometrických senzorů. Tato malá černá tečka, tady, je 3D měřič zrychlení. Sleduje váš pohyb v prostoru. Jak vidíte, je velmi malý a také velmi levný. V současnosti je jejich cena méně než dolar za kus a jsou v nejrůznějších přístrojích. Zajímavé na tom je, že z jednoho takhle malého čidla můžete získat neuvěřitelně detailní informace. Hitem mezi tímto druhem biometrických čidel je -- v současnosti mezi nejprogresivnějšími uživateli - Fitbit. Sleduje vaši aktivitu i váš spánek. Obsahuje jen tento senzor.

Pravděpodobně znáte Nike+ systém. Dal jsem to sem, protože ten malý modrý bod je ten senzor. Je to jen tlakový senzor, jako jsou ty v domovních zvoncích. A Nike ví, jak zjistit vaši rychlost a vzdálenost pouze z tohoto senzoru. Toto je popruh, který lidé používají k přenosu údajů o srdečním tepu do svého Nike+ systému.

Toto je to krásný, nový přístroj, který detialně sleduje váš spánek, nejen zda spíte či jste vzhůru, ale i vaše fáze spánku -- hluboký, lehký, REM spánek. Senzor je jen malý kovový plíšek tady v čelence. Zbytek je konzole u postele. Jen na porovnání, toto je systém na sledování spánku před pár lety -- vlastně až do teď. A toto je dnešní systém na sledování spánku.

Toto bylo nedávno představeno na zdravotnické konferenci ve Washingtonu D.C. Tady vidíte inhalátor na astma, ale na vrchu je velmi malý GPS vysílač, který zaznamená datum a místo vašeho astmatického záchvatu, a vytváří tak nové vnímání vaší zranitelnosti ve vztahu k času a okolním podmínkám.

Víme, že nové nástroje mění naše vnímání sebe sama v rámci světa -- tato malá čidla, která shromažďují údaje v přírodě, všudypřítomné počítání, které umožňuje, aby údaje byly pochopeny a použity, a samozřejmě sociální sítě, které umožňují lidem spolupracovat a podílet se. Vnímáme tyto nástroje jako směřující ven, jako okna, chtěl bych vás pobídnout, abyste o nich přemýšleli jako směřujících dovnitř, že se stávají zrcadly. Když přemýšlíme o jejich užití, abychom dosáhli systematického zlepšení, rovněž přemýšlíme, jak mohou být využity k dosažení sebe-zlepšení, k sebe objevení, sebeuvědomění, k sebe poznání.

Zde je biometrický přístroj: sluchátka od Applu. Loni zažádal Apple o několik patentů, jak získat skrze tato sluchátka údaje o okysličování krve, srdečním tepu a tělesné teplotě. Na co to je? Nač by to mělo být? Někdo řekne, že je to pro biometrickou bezpečnost. Někteří řeknou, že je to výzkum veřejného zdraví. Někteří zase, že je to avantgardní marketingový výzkum. Chci vám říct, že je to k sebepoznání. "Já" není jediná věc, není ani vším. "Já" je jen naším operačním systémem, naším vědomím, naším morálním kompasem. Takže pokud chceme jednat v rámci světa efektivněji, musíme lépe poznat sami sebe.

Děkuji.