ستيفان ساجميستر : 7 قواعد من اجل سعادة أكثر

لقد قضيت أجمل أوقاتي من السنة الماضية وانا اعمل على فلم وثائقي يتحدث عن سعادتي محاولاً ان ارى ان كنت استطيع ان ادرب عقلي بصورة معينة كما استطيع ان ادرب جسدي لكي استطيع ان اخرج بروح معنوية مرتفعة ورضى تام عن حياتي ثم في شهر يناير توفيت والدتي وكان اطلاق فلم كهذا كان آخر شيء يمكن ان افكر فيه وبدوت كمصمم ازياء سخيف لم يعد لديه شيء يذكر يقدمه بعد سنوات من العمل وفي الحقيقة كل ما لدي الآن لكي أقدمه هو عروض الترويج لهذا الفلم

(موسيقى)

لقد تم تصوير هذه المشاهد عندما كنت متفرغاً لشركتي في اندونيسيا كما ترون الجزء الاول استخدمت به الخنازير لقد كان مشهداً غريباً وكنا نريد نقداً أُنثوياً في هذا الخصوص ومن ثم استخدمت البط والذي كان أكثر ملائمة على الاقل بصورة فنية ان الاستديو الخاص بي في بالي كان يبعد 10 دقائق عن غابة القردة وحتماً القردة يفترض انها الاكثر سعادة على كوكب الارض لذا دربناهم من اجل ان يشكلوا هذه الحروف الثلاث المنفصلة لكي يشكلوها بصورة صحيحة كما ترون مازال هناك مشكلة تنسيق هنا فبعض الحروف ليست في مكانها الصحيح حتماً .. اذا اردت ان تقوم بشيئاً بإتقان كما تريد .. فعليك ان تقوم به بنفسك و هنا نحن نتسلق الاشجار لكي نضع هذه حول وادي سيان في اندونيسيا

وفي تلك السنة ... ما قمت به كثيراً هو الاطلاع على الكثير من الاستبيانات والكثير من المعلومات فيما يخص هذا الموضوع - السعادة - وقد تبين ان الذكور و الاناث لديهم نفس المستوى من السعادة وهذا عرض سريع لكل تلك الدراسات التي اطلعت عليها ان المناخ لا يلعب دوراً في تحديد مستوى السعادة اي ان كنت تعيش في مكان مناخه مميز جداً مثل سان ديغو في الولايات المتحدة الامريكية او في اسوء مناخ مثل بوفلو في ولاية نيو يورك فانت ان كنت سعيداً في الاولى .. ستكون أيضاً ... في الثانية وان كان مدخولك اكثر من 50 الف دولار في السنة فان اي زيادة في الراتب عن تلك لن تؤثر الا تأثيراً بسيطاً جداً على مستوى سعادتك ورضاك العام عن حياتك ايضاً البشرة .. فسود البشرة لديهم نفس مستوى سعادة بيض البشرة وان كنت يافعاً او متقدماً في السن .. فهذا لن يضفي فرقاً وان كنت قبيحاً او جميلاً فهذا لن يضفي فرقاً لانك سوف تتأقلم وتعتاد على ذلك وان كنت تملك مشاكل صحية ( مقدور عليها ) فهذا لن يضفي فرقاً على مستوى السعادة ان لم تكن تملكها

ولكن ما يضفي فرقاً حقا على مستوى السعادة كما ترون بين المرأة على الجهة اليمنى والتي تبدو سعيدة اكثر من الشاب على الجهة اليسرى بسبب انها تملك الكثير من الاصدقاء بمعنى .. انه من يملك صداقات حقيقية فان ذلك يؤثر تأثيراً شديداً على مستوى سعادتك كما ان كون المرء متزوجاً يزيد من سعادته عن اذا ما كان عازباً

احد اعضاء " تيد " جوناثان هايدت قال ذات يوم تحليل مميز يخص العقل الواعي و العقل الغير واعي قال ان العقل الواعي هو عبارة عن رجل صغير يجلس على فيل كبير والذي هو يمثل العقل الغير واعي والسائق يظن انه يستطيع ان يشير على الفيل ما يقوم به ولكن الفيل لديه افكاره الخاصة ويقوم بما يحلو له وان نظرت الى حياتي فانا ولدت في النمسا عام 1962 و إن كنت قد ولدت قبل مئة عام من ذلك العام فاني موقنٌ ان قراراتي الكبيرة .. كانت قد اتخذت بدون استشارتي اعني انني كنت حينها سأبقى في قريتي التي ولدت فيها وربما سوف ادخل نفس النطاق الذي يعمل فيه والدي وربما سوف اتزوج امرأة تختارها لي والدتي .. انا . .و جميعنا اليوم مسؤولون عن معظم القرارات الكبيرة التي تواجهنا في حياتنا فنحن نعيش في المكان الذي نريده على الاقل هذا الامر للغرب ومن ثم ندخل التخصص الذي يثير فضولنا ونختار وظائفنا ونختار شُركائنا في الحياة وهذا أمرٌ مُلهمٌ للكثير من الاشخاص في هذا العالم ونحن نترك بصورة ما " العقل اللاواعي " يؤثر على تلك القرارات بصورة نحن لا نعيها بشكل مباشر

وان نظرنا الى الاحصائيات فاننا سوف نرى .. ان من يدعى جورج على سبيل المثال . .. والذي لديه القرار في اختيار مكان اقامته .. هل تظنون انه سوف يختار داكوتا .. ام فلوريدا .. حسناً .. .سيقطن على الاغلب في جورجيا وان نظرنا الى شخص يدعى دينيس .. والذي لديه القدرة على اخيار مجال عمله هل تظنون ان سيصبح محامياً .. طبيباً .. مدرساً .. انه على الاغلب سيغدو " طبيب اسنان " ( دينتست = طبيب اسنان ) وان احتارت بولا في من سوف تختاره شريكاً للحياة بين جوزيف او جاك فهي حتماً ستنظر الى بول كشريك مثير للاهتمام اكثر اذا .. وان كنا نظن اننا على وعي وتحكم تام بخياراتنا المهمة في هذه الحياة فانه ولاسباب " ربما سخيفة " فان الاحصائيات .. تبقى الحكم فالعديد من جورج ينتقلون للعيش في جورجيا والعديد من دينيس .. يختارون طب الاسنان وهناك عدد اكبر من بولا . .يرتبطون ب بول وهذه الاحصائيات .. واقعية حقاً (ضحك) طبعاً في بادىء الامر .. ظننت ان هذا الامر فقط .. في الولايات المتحدة الامريكية وقلت لنفسي .. ان هؤلاء الامريكيون .. دوماً يتأثرون .. بهذه الامور السخيفة التي لا يعونها .. كم هذا مدعاة للسخرية ولكن عندما نظرت الى والدي و والدتي (ضحك) كارولينا و كارل وجدي و جدتي جوزيف و جوزيفين علمت انني لا محالة ك " ستيف " انني يجب ان اتزوج " ستيفاني " دعوني أعرض شيئاً آخر

سأحول المحادثة الى شخصية اكثر انا كمصمم .. مالذي يجعلني سعيدا اكثر شيء .. ابسط اجابة هي لا شك هو ان اقوم بما احب اكثر وان ابتعد عما لا احب اكثر وما يجعل هذا سلساً هو ما انا ماهر به في الحقيقة كصانع " قوائم " لذا صنعت قائمة لسعادتي على راس القائمة .. العمل بدون ضغط ان المشروع الذي نعمل عليه الآن وهو مشروع مفيد .. هو عبارة عن كتاب عن الثقافة وكما ترون ان الثقافة تتأرجح بشدة هنا 2- السفر .. القيام بما اقوم به الآن مثل السفر الى " كان " هذا المثال هنا هو كرسي انتج منذ عام في بالي وهو يعبر عن ثقافة الحرفيين المحليين الثالث - ان لا احكر نفسي خلف الكمبيوتر طيلة النهار ان اجول واتعرف على المحيط الرابع .. ان اعمل على تصاميم فريدة بكل وعي والتي تحتاج العديد من التقنيات وان احارب بصورة دائمة من اجل تبني قضايا هامة

وان اكون قريباً من " نطاق " مجتمعي والذي هو في الاساس يكمن في قلبي هذا باص .. او حافلة انها من عمل منظمة اجتماعية والتي تريد ان تضاعف الميزانية التعليمية في الولايات المتحدة الامريكية وقد صمم بصورة دقيقة وبهذا التصميم كان يعبر الطرق السريعة ويعبر عن الفكرة الامر الآخر .. هو ان احصل على نتائج .. ان اخرج بنتائج مميزة فعلاً .. هذا الكرت .. هو لشركة تصميم رسوم متحركة تدعى " سلايد شو " لوحة عرض مصنوع من رقائق عدسية الامر الآخر .. العمل على مشاريع لها تأثير حقيقي في الاشخاص .. مثل هذا الكتاب لفنان ألماني راحل حيث قدمت الينا أرملته وقالت انها تريد ان تجعل زوجها الراحل مشهوراً .. وهذا ما خرجنا به خلال ستة اشهر وهو ينتشر بنطاق واسع في المانيا اليوم واظن ان أرملته سوف تكون ناجحة جداً في تحقيق مبتغاها

و أخيراً .. ان انخرط في مشاريع مميزة حيث انا اعلم ان 50% من المشاريع تدور حول الأسلوب/طريقة التنفيذ وال50% المتبقية .. يجب ان تكون جديدة لذا في هذه الحالة .. نحن نعمل على مشروع في سنغافورة في هذه الساحات الكبيرة لكي نحولها الى شاشات كبيرة وانا اعرف فريقاً .. كمصمم مختصون بالطباعة يستخدمون مهاراتهم مع هذه الحيوانات .. رغم عدم نجاحها تماماً .. ولم اكن اعلم كثيراً عن تلك الحركة .. او الفلم ومن ذلك الحين .. تحول عملهم .. فلمهم . الى مشروعي المفضل لان هدفه كان قريباً جداً من هدفي .. في هذه الحالة كنا ندفع في ان يكتب المرء مذكراته من اجل ان يدعم نموه الشخصي وانا اكتب مذكراتي منذ كنت 12 عاماً وقد وجدت ان هذا العمل هو " مُلهم حياتي " بصورة متكاملة جداً خاصة ان الجزء الاول منه - الفلم - مليء بالمشاعر التي قمنا بتأسيس سلاسل عنها .. المشاعر التي في الاساس خرجت من تلك المذكرات ..

شكراً جزيلا لكم

(تصفيق)