Follow TED
Be the first to know about new TEDTalks, TED news and other announcements.
Click on any phrase to play the video from that point.
حسنا, منذ سنتين دخلت الستين من عمري ولم احبب كوني في الستين (ضحك) وبدأت اتصارع مع هذا الخوف الوجودي عن قلة الشيء الذي عملته في حياتي لم يكن بخصوص استئناف تحطيم الرقم القياسي هنا, ولكن بخصوص من انا؟ كيف امضيت وقتي الثمين؟ كيف مضى كل ذلك كلمح البصر؟ ولم اكن لاسامح نفسي على الساعات الكثيرة جدا التي اضعتها في افكار سلبية-- والوقت الذي امضيته في معاقبة نفسي لخسارتي الزواج وعدم قدرتي على ايقاف الاستغلال الجنسي تجاهي عندما كنت طفله وتنقلاتي المهنية وهذا وهذا وهذا فقط لماذا ,لماذا لم افعل ذلك بشكل افضل؟ لماذا ؟لماذا؟ لماذا؟ وثم توفيت امي في الثانية والثمانين وبدات افكر ليس فقط انني لم اكن سعيدة في الماضي ولكنني صعقت بفكرة, "لدي فقط 22 سنة لاعيشها" مالذي استطيع فعله بهذا القدر من الوقت والتي سوف تعبر؟ وانا لست في الواقع ايا كان
وقررت ان العلاج لك هذا الاستياء سوف يكون ان اطارد حلما عظيما حلم غاية في السمو شيئ يتطلب اقتناع تام وشغف لا يتزعزع, شيء سوف يجعلني اكون في افضل شخصية كنت عليها في كل اوجه حياتي. كل دقيقة وكل يوم لان الحلم كان كبيرا جدا بحيث انني لن استطيع انجازه بدون ذلك النوع من الاقتناع وقررت, كان حلما قديما عالقا منذ العديد والعديد من السنين ثلاثة عقود مضت -- النوع الوحيد من طراز السباحة العالم الذي جربته وفشلب في العشرينات من عمري-- كان الذهاب من كوبا الى فلوريدا كان راسخا في مخيلتي.
لم يقم به احد بدون قفص ضد القروش انه شاق اكثر من مئة ميل خلال ممرات صعبة في المحيط تقريبا بالنسبة لعمري وسرعتي-- ولاي سرعة واي عمر -- سوف يستغرق 60 وربما 70 ساعة من السباحة المتواصلة, بدون الصعود الى قارب
وبدأت اتدرب لم اسبح طوال 31 سنة , على الاطلاق وكنت في هيئة جيدة, لكن السباحة هي قضية مختلفة تماما في واقع الامر الصورة التي يجب ان ابدو عليها خلال التدريب هي وجه باسم وعندما تتدرب في هذه الرياضة ,لا يمكنك الابتسام (ضحك) انها رياضه شاقة وصعبة ولا اتذكر الابتسام في اي لحظة من هذه الرياضة وكما قلت ,انا احترم الرياضات الاخرى, واقارن هذه الرياضة احيانا بركوب الدرجات او تسلق الجبال وغيرها من ذلك النوع من الفعاليات لكنها حرمان حسي اكراه فيزيائي وعندما بدأت بها بثمان ساعات,عشر ساعات, و 12 ساعة و 14 ساعة و15 ساعة,و 24 ساعة من السباحة علمت انه لدي ذلك لانني كنت اقوم بذلك من خلالها
وعندما قلت انني سأخرج واقوم بـ 15 ساعة سباحة ونصل الى الحافة بعد يوم طويل ونحن في المساء ونحن نسبح وقد امضينا 14 ساعه و58 دقيقة واستطيع لمس الحافة وينتهي الامر يقول المدرب," عظيم اكملتي 14 ساعة و58 دقيقة. من يهتم بالدقيقتين المتبقية؟" اقول " لا, يجب ان تكون 15 ساعة" واسبح دقيقة اخرى ذهابا ودقيقة اخرى عودة لاكمال الـ 15 ساعة
و كونت حملة ليس لانهم لم يكن لدي مساعدة لكن بصراحة,كنت قائدة الفريق. ولكي احصل على اذونات الحكومة, تقرأ الاوراق, هل تعتقدون انه من السهل الذهاب الى كوبا كل يوم؟ حاول الذهاب بواسطة سلاح البحرية كما فعلنا ضمن خمسين شخصا وخمسة مراكب وطاقم قناة سي ان ان , الخ الملاحة صعبة هناك نهر ضخم يدعى تيار الخليج يعبر في الطريق ولا يسير في الاتجاه الذي نريده هو يتجه الى الشرق وانت تقصد الشمال انه مخادع وهناك الجفاف وهناك انخفض حرارة الجسم وهناك اسماك القرش هناك كل انواع المشاكل وجمعت معا وبصراحة خبراء القيادة في العالم بجميع الطرق الممكنة
ومنذ شهر في الثالث والعشرين من سبتمبر وقفت على الشاطئ ونظرت الى ذلك الافاق البعيد والطويل وسألت نفسي هل انتي جاهزة؟ هل اكتافك جاهز؟ وكانت كذلك, تم اعدادهم لا يوجب موضع لم يتم اعداده هل عقلك جاهز؟ كما تعلمون, اسبح باستخدام نظارات السباحة واسبح بسرعة 60 ضربة في الثانية وبالتالي لا يمكننك التركيز على اي شيء , ولا ترى بصورة جيدة وايضا تضع سددات الاذن على اذنيك محاولا حفظ حرارة الراس, لانه من هناك يبدأ انخفاض حرارة الجسم, وبالتالي لا تسمع بشكل جيد تترك بالفعل وحيدا مع افكارك ولدي نوع من انظمة العد جاهزة هناك بالانجليزية متبوعا بالالمانية متبوعا بالاسبانية, متبوعا بالفرنسية تبقي الفرنسي للاخير
ولدي الاغاني ,لدي قائمة اغاني في راسي-- ليس من غلال سماعات, في داخل رأسي مكونة من 656 اغنية ولا استطيع الانتظار ليحل الظلام في منتصف الليل لان هذا هو التوقيت الذي ابدا فيه باغاني نيل يونج (ضحك) ذلك فضيع اليس كذلك؟ تظن انك تغني للمغني ليونارد كوهين اغنية "هالولويا" في حضرة جلالة المحيط, وليس اغنيات عن ادمان الهيروين في مدينة نيويورك لكن لا , ولسبب ما لم استطع الانتظار لحلول الظلام في المساء وكنت اغني ♫" اسمع طرقا على باب قبوي ♫ ♫ احبك يا عزيزي واريد اكثر ♫ ♫ اوه اوه , حدث التلف "♫
في الليلة السابقة لبدايتي, انهيت كتاب " التصميم العظيم " لستيفين هاوكينج ولم استطع الانتظار لاسافر بعقلي في الساعة الخمسين كنت بدأت افكر في حدود الكون هل يوجد حدود؟ هل هذا هو مغلف نعيش في داخله, او لا, هل يمتد الى اللا نهاية في الزمان والمكان ولا شيء مثل السباحة في المحيط لمدة 50 ساعة تجعلك تفكر في اشياء من هذا النوع. لا استطيع الانتظار لاثبات كم انا رياضية بحيث انه لايوجد شخص اخر في العالم يمكنه القيام بهذه السباحة وانا على يقين بانني استطيع عمل ذلك
وعندما قفزت الى الماء صرخت بفرنسية امي , "كوراج" وبدأت السباحة ويا الهي , كان زجاجي وعلمنا بذلك, جميع الخمسين شخصا على القارب جميعنا علمنا انه هو ان ذلك هو زماننا وذكرت نفسي بعد عدة ساعات تعلمون ان الرياضة هو نوع من النسخة المصغرة للحياة نفسها في البداية سوف تصطدم بالعقبات وبالرغم من شعورك بالعظمة في اي لحظة لا تضمن استمرار ذلك , كن جاهزا لانه سوف يكون هناك الم ,وسيكون هناك معاناة لن يكون الامر بهذا لجودة طوال الطريق الذي نسلكه وكنت افكر في انخفاض حرارة الجسم وربما بعض الام الكتف وجميع الاشياء الاخرى-- القيء الذي يحدث بسبب وجودك في مياه مالحة انت مغمور بالسائل جسمك لا يحب المياه المالحة بعد عدة ايام , ثلاثة ايام تتجه للتمرد بطرق فيزيائية عديدة
لكن لا, في ساعتين, ولا مرة في حياتي.... اعلم انه يوجد هناك الافقريات الهلامية وجميع الهلاميات القمرية, جميع اصناف الاشياء لكن قنديل البحر الصندوقي من المحيطات الجنوبية لا يفترض ان تكون موجوده في هذه المياه وكنت على نار-- الم موجع , موجع. لا ادري اذا كان مازال بامكانكم رؤية الخط الاحمر على ذراعي بوضوح, قطعة من تلك المجسات عليها مئات-الالاف من الاشواك وكل شوكة لا تقوم بلذع جلدك فقط, انها تبعث السموم اكثر الحيوانات سمية والتي تعيش في المحيط هو قنديل البحر الصندوقي وكل واحدة من تلك الاشواك ترسل ذلك السم الى النظام العصبي المركزي هذا في البداية احس كانه زيت مغلي تم القائي فيه واصرخ " نار ,نار ,نار,نار! ساعدوني , ليساعدني احدّ" والشيء الاخر هو الشلل. شعرت به في الظهر ثم في الصدر في هذه المنطقة ولا استطيع التنفس والان لا اسبح بضربات طويلة لطيفة كنت تقريبا اخربش ثم تاتي التشنجيات
رجل شاب على قاربنا كان فني طوارئ طبية, غطس ليحاول مساعدتي اصابته قرصات وتم سحبه للقارب وكان--بوضوح لم ارى ايا من ذلك -- ممدا على القارب يعطي نفسه جرعات الادرينالين ويصيح كان عمره 29 سنة وكان قوي البنية وطوله ستة اقدام و خمسة بوصات ووزنه 265 رطل وسقط وكان يبكي ويصرخ في وجه مدربي الذي يحاول مساعدتي ويقول," بوني,اظنني سوف اموت. انخفض تنفسي الى ثلاثة انفاس في الدقيقة احتاج المساعدة, ولا استطيع مساعدة ديانا."
كان ذلك في الساعة الثامنة مساء. الطبيب,الفريق الطبي من جامعة ميامي وصل في الخامسة صباحا لذلك سبحت في اليل, وفي الفجر وصلوا الى المكان وبدأو في الجرعات المناعية. لم اخرج من البحر, لكن كنت في الماء اخذ الجرعات المناعية, اخذت اكسانا واوكسجين للوجه كانت كوحدة عناية مركزة في الماء (ضحك) وخمنت ان القصة هي انه حتى ملاحي البحرية الحربية والذين يلسعون من قنديل البحر الصندوقي, لا خيار امامهم اما ان يموتوا او ينقلوا بسرعة الى المستشفى
وسبحت خلال الليل وسبحت وخلال النهار التالي. وفي اليلة التالية عند الغسق مرة اخرى ,اه قنديل البحر الصندوقي مرة اخرى-- حول الرقبة ,حول هذه المنطقة وفي هذه المرة, لم احبب الامر, لم اريد ان استسلم لذلك لكن هناك فرق بين السباحة بدون توقف والسباحة المنتظمة واستسلمت للسباحة المنتظمة واخرجوني وبداو مرة اخرى بالمضادات والادرينالين والاكسجين وكل شيئ لديهم وعدت مرة اخرى وسبحت خلال تلك اليلة والى النهار التالي وفي الساعة 41 لم يستطع هذا الجسم القيام بذلك تأثير تلك اللسعات عطلت النظام التنفسي ولم استطع القيام بالانجاز المطلوب وتحطم الحلم
كم كان ذلك سيئا هذا الشخص العبقري الذي جمع كل هذا وحصل على كل تلك الخبرات العالمية مجتمعة. علمت عن قنديل البحر لكن كنت اشعر كفارس الكثير من الرياضيين لديهم هذا الشعور, كما تعلمون نوع من اللاقهر يجب ان لا يقلقوا علي , لست قلقة حيالهم سوف اسبح خلالهم مباشرة لدينا براندي على السطح, اذا لسعت , سوف ابتسم واتحمله حسنا لم يكن مجال للابتسام او التحمل
في واقع الامر, افضل نصيحة حصلت عليها كانت من فصل مرحلة ابتدائية في الكاريبي وكنت اخبر الاطفال ,120 طفلا-- كانو في المدرسة في الصالة الجمنسيوم وكنت اخبرهم عن قنديل البحر وكيف انه هلامي ولا يمكنك رايته وخصوصا في الليل ولديهم هذه المجسات ذات الطول 30 الى 40 الى خمسين قدما ويقومون بالالتفاف ويمكنهم ارسال السم الى النظام
وكان احد الاطفال في الخلف هكذا وقلت, "ما اسمك؟" هينري." "هينري, ماهو سؤالك؟" قال,"حسنا ليس لدي سؤال فعلا لكن لدي اقتراح." قال."تعرفين اولئك الاشخاص الذين يؤمنون حقا بما يؤمنون به ومن ثم يرتدون المتفجرات؟" وقلت"حسنا انه من السئ ان تكون تعلمت عن هذا وكنوع من المطاردة النبيلة, لكنا نعم اعرف اولئك الاشخاص." قال," هذا ما تحتاجينه, تحتاجين سرب من الاسماك يسبح امامك هكذا." (ضحك) "وعندما يصل قنديل البحر ويلفون مجساتهم حول الاسماك, سوف يكونون مشغولين بهم, وسوف يمكن ان تنطلقين بسرعة." قلت ,"اوه ,ذلك يشبه جيش انتحاري." قال ,"هذا ما اتحدث عنه, هذا ما تحتاجينه."
وعلمت القليل عن انه يجب ان تستمع لطفل في الثامنة في العمر ومن ثم بدأت تلك السباحة في زي السباحة المعتاد وبدون مزاح, هذا , حصلت عليه من غواصي القروش انهيت سباحتي هكذا كنت اسبح مرتدية هذا الشيء هكذا اخفت قناديل البحر
الان مالذي اقوم به؟ لا امانع اذا قام كل شخص منكم الى هنا اليلة واخبرنا كيف تجاوز احباطات حياتكم لاننا جميعنا لدينا اليس كذلك؟ جميعنا لدينا حزن ورحلتي الان ان اجد نوع من السلوى في مواجهة هذه الهزيمة واستطيع ان انظر الى الرحلة ليس فقط الوجهة استطيع ان اشعر بالفخر .استطيع ان اقف هنا امامكم الليلة واقول انني كنت شجاعة نعم
وبصدق يمكنني القول انني سعيدة انني عشت سنتين من عمري بتلك الطريقة لان هدفي ان لا اعاني من اي ندم ذهبت هناك ولدي هدف عندما تعيش بتلك الطريقة, عندما تعيش بذلك النوع من الشغف لا يوجد وقت ’ لا يوجد وقت للاسف فقط تسير للامام واريد ان اعيش كل يوم من حياتي بتلك الطريقة اسبح او لا اسبح لكن الفرق في قبول تلك الهزيمة يكون بعض الاحيان اذا انتصر السرطان اذا كان هناك موت ولم يكن لدينا خيار السلوى والقبول ضروريان
لكن المحيط مازال هنا هذا الامل مازال حيا ولا اريد ان اكون امرأة مجنونة التي تقوم بالامر لسنين وسنين وسنين وتحاول وتفشل وتحاول وتفشل وتحاول وتفشل لكنني استطيع السباحة من كوبا الى فلوريدا وسوف اسبح من كوبا الى فلوريدا
حسنا,ماذا بعد ذلك هل سوف تعبرين الاطلسي لا, تلك هي السباحة الاخيرة انها السباحة الواحيدة التي اهتم بها لكنني جاهزة وبالمناسبة. اتصل بي مراسل في يوم اخر وقال انه قرأ في ويكيبيديا وانه قرا ان يوم ميلادي كان 22 اغسطس 1949 ولسبب ما في ويكيبيديا وضعوا يوم وفاتي ايضا (ضحك) قال," هل علمتي انك سوف تموتين في نفس مكان ولادتك, مدينة نيويورك, وسوف يكون يكون في يناير 2035 ؟" قلت ,"لا لم اعلم بذلك." اذا سوف اعيش الى 85 لدي ثلاث سنوات اكثر من ما اعتقدت
فسألت نفسي بدأت اسأل نفسي الان حتى قبل هذا الحلم الكبير يتحقق لي اسأل نفسي وربما استطيع سؤالكم الليلة ايضا, لاعادة صياغة الشاعر ماري اوليفر قالت," حسنا ما هو, مالذي تفعلينه, بحياتك الوحيدة الجامحة والثمينة؟"
Got an idea, question, or debate inspired by this talk? Start a TED Conversation, or join one of these:
في 1970 , ديانا نياد , حققت رقم قياسي لاطول مسافة للسباحة والذي لم يتم تحطيمه حتى الان. بعد ثلاثين سنة , في الستين , شرعت في سباحتها الاطول , من كوبا الى فلوريدا . في هذا الحديث المرح والقوي في تيدميد,تتحدث عن كيفية الاعداد عقليا لانجاز حلم عظيم, وتسأل, مالذي تفعله بحياتك الجامحة والثمينة؟
A record-setting long-distance swimmer, Diana Nyad writes and thinks deeply about motivation. Full bio »
Translated into Arabic by Ahmed Bamarouf
Reviewed by Faisal Jeber
Comments? Please email the translators above.
A lot of athletes have this sort of invincibility: [The jellyfish] should worry about me. I don't worry about them. I'll just swim right through them.” (Diana Nyad)
09:45 Posted: Jul 2010
Views 353,771 | Comments 192
14:30 Posted: Sep 2009
Views 243,720 | Comments 59
18:03 Posted: Oct 2006
Views 212,285 | Comments 43
Just follow the guidelines outlined under our Creative Commons license.
This comment will be attributed to . Not ? Sign out.