Loading…

Kelly McGonigal :
Si të bëhesh mik me stresin

TEDGlobal 2013 · 14:28 · Filmed Jun 2013
Subtitles available in 40 languages
View interactive transcript
7,021,107 Total views
Your impact
Share this talk and
track your influence!
Kelly McGonigal : Si të bëhesh mik me stresin
14:28 · Filmed June 2013 at TEDGlobal 2013 · Subtitles available in 40 languages

Stresi. Ben zemren tuaj të rrahë, frymëmarrjen tuaj të shpeshtohet dhe ballin tuaj të djersitet. Por ndërkohë që stresi është bërë armiku i shëndetit publik, kërkime të reja tregojnë që stresi mund të jetë i keq per ju nese ju besoni se është i tillë. Psikologia Kelly McGonigal na nxit ta shohim stresin si dicka pozitive, dhe na prezanton me një mekanizëm të pathënë për reduktimin e stresit: të komunikosh me të tjeret.

Health psychologist
Kelly McGonigal translates academic research into practical strategies for health, happiness and personal success. Full bio
This talk was presented at an official TED conference, and was featured by our editors on the home page.

Discuss

520 comments

Enthusiastically agree? Respectfully beg to differ? Have your say here.

2000 characters remaining
Please or sign up to add comments.
Sort comments by
There are currently no comments for this talk.