Loading…

دورة النوم الطبيعية لدينا

TEDGlobal 2010 · 4:01 · Filmed Jul 2010
Subtitles available in 38 languages
View interactive transcript
1,226,506 Total views
Your impact
Share this talk and
track your influence!

في عالمنا اليوم، وبالتّوازي مع المدرسة، والعمل ، والأطفال وأشياء عديدة أخرى، ستكون إمكانيّة النّوم لمدّة ثماني ساعات المُوصَى بها صعبة المنال. تكشف جايسا غامبل عن طريق دراسة الأسس العلميّة لطريقة عمل ساعة أجسامنا الدّاخلية، البرنامج المثير للدّهشة والأساسيّ للرّاحة التي يجب أن نتمتّع بها.

pin This talk was presented at an official TED conference, and was featured by our editors on the home page.
Writer
Jessa Gamble writes about sleep and time, showing how our internal body clock struggles against our always-on global culture. Full bio

Discuss

205 comments

Enthusiastically agree? Respectfully beg to differ? Have your say here.

2000 characters remaining
Please log in or sign up to add comments.
Sort comments by
There are currently no comments for this talk.