कैसे अपने आप को शांत रखना होगा जब आप जानते है कि आप दबाव से पीडित होंगे ?
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डॅनिएल लेविटिन |
TEDGlobal>London
• September 2015
आप अपने सबसे अच्छे रूप में नहीं होते जब आप दबाव में होते है। वास्तव में, अपने मस्तिष्क तनावपूर्ण स्थितियों में कोर्टिसोल जारी करने के लिए सदियों से विकसित किया गया है जैसे तर्कसंगत बाधा, तार्किक सोच जो संभावित तुम्हें जीवित रहने में मदद करता जब आप पर एक शेर का हमला हो| न्यूरोसाइंटिस्ट डानियल लेविटिन सोचते है कि तनावपूर्ण स्थितियों में महत्वपूर्ण गलतियों से बचने के लिए एक रास्ता, जब आपकी सोच धूमिल हो जाता है -- पूर्व पोस्टमार्टम| वे कहते है कि “हम सभी अब और फिर विफल होने जा रहे हैं”| “विचार करना होगा कि वो असफलताओं क्या हो सकते हैं।