Dan Buettner: Bagaimana hidup untuk mencapai usia lebih dari 100 tahun
4,690,890 views |
Dan Buettner |
TEDxTC
• September 2009
Untuk mencari jalan menuju sehat dan umur panjang, Dan Buettner dan timnya mempelajari "Zona Biru", masyarakat di mana orang-orang tuanya dengan penuh tenaga dan semangat dapat mencapai usia yang memecahkan rekor. Di TEDxTC, dia membagikan 9 diet dan gaya hidup yang membuat mereka tetap lincah di usia 100 tahun lebih.